Santé mentale et travail

Le stress au travail touche toutes les professions et tous les secteurs d’activités. Il n’est pas sans conséquence sur la santé des professionnels et sur la vie de l’entreprise. L’aide d’un professionnel de la santé mentale peut-être utile dans différents contextes. Mes approches complémentaires en psychologie clinique (DU de Thérapies comportementales et cognitives, EMDR, Mindfulness) et en psychologie du travail (formation universitaire associée à une expérience en service de santé travail) me permettent de répondre de façon adaptée aux problématiques de souffrance au travail.

Vous êtes manager et confronté à une situation de crise (accident grave, agression, décès d’un collaborateur). Afin de limiter les effets d’une situation potentiellement traumatique, une cellule d’écoute peut être mise en place. Formée par… , j’anime des débriefings psychologiques permettant de réduire l’apparition d’Etat de stress post-traumatique ESPT qui se manifeste par des cauchemars, des évitements, des images intrusives, des angoisses, un sentiment d’insécurité, une hypervigilance.

Vous êtes salarié et ressentez un mal-être au travail. L’accumulation d’émotions négatives et de soucis liés à un travail stressant peut entrainer problèmes de concentration, troubles du sommeil, comportement agressif, sentiment d’inefficacité, isolement social, dépression, burnout. L’entretien psychologique apporte écoute et soutien à la personne en souffrance psychique. Afin de soigner votre mal-être, comprendre les causes de vos difficultés et apprendre à modifier certains comportements inadaptés, et prévenir la rechute, une thérapie peut être envisagée.

Un accompagnement peut être nécessaire également afin de préparer une reprise du travail suite à un arrêt maladie longue durée.

Odile Coste, psychologue spécialisée en psychologie du travail accompagne les salariés et les entreprises de Maubeuge, Avesnes-sur-Helpe, en région Hauts de France, dans la mise en place d’actions de prévention du stress au travail. Pour plus de renseignements concernant la prévention des Risques Psycho-sociaux, contactez par téléphone au 06.11.57.62.84 ou par mail à odesailly.coste@gmail.fr